Javelin Throw Rules: जानें क्या है भाला फेंक खेल और इसके नियम, जिसमें नीरज चोपड़ा ने जीता गोल्ड

नीरज चोपड़ा (Neeraj Chopra) ने भारत को 100 साल का लंबा इंतजार खत्म करते हुए, आखिरकार शनिवार को जेवलिन थ्रो (javelin throw) यानी भाला फेंक खेल में गोल्ड मेडल जिता दिया है। बता दें कि ये टोक्यो ओलंपिक 2020 (Tokyo Olympics) में भारत का पहला गोल्ड है जिससे पूरे देश में जश्न का माहौल है। तो आखिर है क्या भाला फेंक खेल, जिसमें भारत को इस साल मिला पहला गोल्ड मेडल।

जेवलिन थ्रो यानी भाला फेंक खेल

बता दें कि भाला फेंक एक ओलिंपिक खेल है। भाला लकड़ी का बना होता है जिसके आगे के हिस्से नुकीले होते हैं जो कि हल्की धातु से बनाया जाता है ताकी इसे ज्यादा दूर तक फेंका जा सके। भाला फेंक एक ट्रैक और फील्ड इवेंट है, जिसमें दौड़ना, कूदना और फेंकना जैसी एथलेटिक प्रतियोगिताएं शामिल हैं। यह एक आउटडोर खेल है।

इस खेल में फेंके जाने वाले भाले की लम्बाई 8 फीट 2 इंच होती है। जहां भाला फेंक पुरुष इवेंट को डिकैथलॉन कहा जाता है, वही महिला इवेंट को हेप्टाथलॉन कहा जाता है। ये दोनों एक ही इवेंट है।

जानें भाला फेंक खेल के नियम-

• भाला फेंकते समय उसको कंधे के ऊपर से फेंका जाता है
• भाले की लम्बाई 2.5 मीटर होती है
• आप भाला फेंकने से पहले भाला फेंकने वाली दिशा में पीठ नहीं करते 
• अगर भाला फेंकते समय मैदान के छोर या सिरों पर बनी रेखा को खिलाड़ी के शरीर का कोई भी हिस्सा छू लेता है, तो इसे खेल का उल्लंघन माना जाता है
• इस खेल में सही थ्रो वो ही माना जाता है, जिसमें भाले का सिरा जमीन में घुस जाए या भाला जमीन पर खड़ा रहे
• खेल के दौरान खिलाड़ी को तीन बार भाला फेंकने का मौका दिया जाता है। ज्यादा दूर फेंकने वाला जीत जाता है
• अगर भाला फेंकते समय भाले का छोर टूट जाये या भाला खंडित हो जाये तो कोशिश विफल मानी जाती है

बता दें कि आदमियों और महिलाओं के लिए भाले का वजन अलग-अलग होता है। पुरुष भाले का वजन 800 ग्राम तो महिला भाले का वजन 600 ग्राम होता है।

भाला फेंकते समय इन बातों का रखें ध्यान-

• वार्म अप करने के बाद, दाहिने पैर को आगे रखे
• भाले को मजबूत पकड़ के साथ कंधे से ऊपर उठाएं
• फिर थोड़ा भागकर भाला फेंके
• भाला फेंकते समय ध्यान दें कि आप हाथों के साथ पीछे वाले पैर को हल्का घुमाए, फिर पूरी ताकत के साथ भाला फेंके
• भाला फेंकने वाली दिशा में ही देखें
• जब तक भाला जमीन को ना छुए, तब तक मैदान के अंतिम छोर से बाहर ना जाएं
• भाला जमीन को छूने से पहले आप भाला फेंकी गई दिशा में मुंह न करे, नहीं तो फाउल माना जाएगा
• भाला फेंकने से पहले या जमीन को छूने से पहले, आपके शरीर का कोई हिस्सा बाउंड्री लाइन को न छुए, नहीं तो फाउल होगा
• भाला फेंकने के दौरान भाला जमीन के अंदर नहीं लगता या खड़ा नहीं रहता तो फाउल माना जाएगा
• भाले को थ्रो करने के बाद खुद पर नियंत्रण रखना जरूरी है, नहीं तो ये भी फाउल होगा

भाला फेंक खेल के मशहूर खिलाड़ी

नीरज चोपड़ा, जोहानिस वेटर, शिवपाल सिंह, केशोर्न वाल्कॉट, एंडरसन पीटर्स, अरशद नदीम, जूलियस येगो, जैन जेलेजनी, गैटिक्स चैक्स आदि।

गौरतलब है कि नीरज चोपड़ा ने फाइनल मुकाबले के पहले प्रयास में 87.3 मीटर की दूरी तक भाला फेंककर बता दिया कि आज वो भारत के लिए मेडल सुनिश्चित करने उतरे हैं। लेकिन नीरज का अभी बेस्ट एटेम्पट आना बाकी था। भारतीय स्टार एथलीट ने अगले प्रयास में एक कदम और बढ़ते हुए 87.58 मीटर की दूरी पर भाला फेंक कर सनसनी फैला दी। हालांकि नीरज तीसरे एटेम्पट में सिर्फ 76.79 मीटर की दूरी तक ही भाला पहुंचा सके। आज नीरज चोपड़ा ने पूरे देश को सेलिब्रेट करने का मौका दे दिया है।

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